Nomofobia: Miedo a salir de casa sin el celular

Todos nos encontramos rodeados de tecnología e incluso tenemos nuestro aparato tecnológico que son nuestros celulares. Los celulares nacieron como herramienta de comunicación que, en un principio, solo brindaba la posibilidad de realizar llamadas y que, más adelante, terminaría por añadirse los mensajes de texto.

Y fue así como poco a poco se le empezó a añadir más herramientas a los celulares: cámara, calculadora, grabadora de voz, aplicaciones, juegos e Internet.

Este pequeño aparato nos ha permitido tener acceso a la información que queramos aunque puede mantenernos aislados. Esto se evidencia en las redes sociales, donde las personas publican sus actividades de manera continua o están revisando su bandeja de chat. 

El uso del celular no es malo al menos que no se sepa controlar la cantidad de horas a la que se expone al aparato y que cosas puede perder mientras lo utiliza. Hoy en día se evidencia varios ejemplos, como cuando hay una reunión familiar o de amigos y en vez de tener una conversación grata todos los participantes se encuentran atentos a su celular, o también se evidencia en las noches, que en ves de dormir se quedan navegando en internet toda la madrugada.

El uso responsable de los celulares dependerá de uno mismo y el apoyo que le brinden las personas de su alrededor. La nomofobia no se detecta de manera rápida pero es importante prestar atención a nuestro alrededor.

Ayudemos a los demás a hacerlos participes de actividades presenciales, para así aumentar la interacción de forma personal y no a través de una red social.  Y tu, ¿conoces a alguien con esta adicción?